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2月26日开学,假期模式即将关闭,这5件事赶紧做!
作者:佚名   文章来源:本站原创    更新时间:2018-02-23

快开学啦!

假期余额已不多

抓紧准备起来迎接新学期吧!


孩子在寒假中最容易养成一些坏习惯,快开学了,家长们可以对照自己的孩子,帮助孩子纠正。


新学期一定要做的五件事!


1 检查寒假作业

寒假作业是一项很重要的任务。一方面它是对上学期内容的温习和巩固。另一方面,它也是锻炼孩子自我时间管理的好机会。


所以家长一定要提醒孩子检查作业的完成情况,还有哪些未完成,尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚,挑灯夜战,通常在身心俱疲的状态下,草草应付。


因此,建议家长关注一下孩子的作业,如果没写完,要好好催一下了,及时督促完成,保证高质量完成作业。


2 调整作息

假期里偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题,可是如果假期里养成睡懒觉就必须改正。


家长们应该督促孩子早睡早起、按时用餐,调节好生物钟,以适应开学后的“时差”变化。



3 合理饮食

过年在家,各种零食随手可得,放假期间,父母对此也比较放松。吃多了零食,最明显的问题就是不好好吃正餐了,这样对孩子的身体发育肯定不好。因此,必须调整饮食


可以让孩子吃一点零食,这也是生活乐趣,但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案,比如每天可以吃一点什么东西、吃多少,别人给零食时怎么处理,等等。



4 不“沉迷”电脑电视

看电视其实不是什么太大的问题,只要有更有趣的事情可做,小孩子是不会太过分迷恋电视节目的。说现在的孩子贪恋电视,更多是因为没有比它更有吸引力的事情了。


此外,如果孩子已经懂得上网,家长可能还会担心孩子“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”。


看电视太多会影响视力、智力、运动量等。不妨跟孩子讲讲道理,相比简单粗暴地“我不许你看电视”而言,这是更尊重他的方式。当然这些话可能孩子听得都腻了,因此最好的办法还是和他(她)“谈判”,得出一个大家相对来说比较认可的方案,因为是他(她)亲自参与制定的,他(她)就会有意愿去遵守。 


5 不乱发脾气

作息紊乱和“宅”在家中的副作用,就是能晒到太阳的时间少了。光照不足不仅不利于钙质吸收,还会引起抑郁症状。

……


你可别奇怪家里的孩子怎么状态不佳、脾气臭臭呢!没准就是抑郁的表现。


为什么孩子在幼儿园和学校就会遵守规矩,在家就肆无忌惮。其实是因为,家更让他有归属感和安全感。


这不见得是坏事。但也需要给他建立一定的规则和秩序,这样他才能更自如地做自己喜欢的事,如果太过放任,反而会使他缺乏安全感,茫然不知所措。


临近开学和开学之初,家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语,正面引导孩子,让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。


家长应该这样做


1. 为孩子提供安静的环境


引导孩子按照正常的学习节奏和作息时间起居

家里尽量不组织娱乐活动

督促孩子早睡早起、按时用餐,调节好生物钟,以适应开学后的“时差”变化

调整饮食,要充分补给富含维生素的饮食



2. 以身作则,身教重于言教  


要求孩子做到的,家长自己先要做到

要孩子早早睡觉休息,但家长却上网看电视,孩子不会乖乖听话。要求孩子安静地学习,家长最好也读读书、看看报,可以和孩子一起做几道习题,或一起读读课外书,等等。



3. 与孩子进行情感交流


  家长可以选择孩子感兴趣的话题与之交流。

  早晨起来跟孩子一起打打球、跑跑步,都是行之有效的感情交流方式,还会达到润物无声的教育效果。



4. 鼓励孩子制定学习计划


  家长可与孩子共同拟订新学期计划在商量讨论中完成从假期到开学的“频道转换”。

  把孩子新学期要准备哪些文具要读哪些书、以谁为榜样、需要重点加强哪些方面、家校怎样配合等内容,逐一纳入学习计划,以帮助孩子树立信心,消除假期后的不适感。作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划。




转自 | 微信公众号:重庆教育


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