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睡吧 宝宝 - 婴儿安抚哄睡
版本:v6.6.8
类别:赛车体育
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时间:2021-10-17

睡吧 宝宝 - 婴儿安抚哄睡-简介

    能够让宝宝安静下来的声音是那些宝宝最先体验的声音。一般说来,宝宝的耳朵在妊娠8周左右开始形成,等到了20周左右,宝宝不仅能够听到妈妈的血流和心跳声,还能够透过腹壁听到外界的声音。研究发现,宝宝在胎儿时期最先体验的声音是“羊水摇动的声音、妈妈的心跳节奏和血管中血液流动的声音”。因此等他们出生后,一旦听到类似的声音就会感到放松。
      妈妈的心跳声
      妈妈的心脏在安静状态下每分钟跳动60次左右。这样的节奏能够让宝宝安静下来,让他觉得更安心。因此建议妈妈在哺乳或哄睡时让宝宝贴近自己的心脏,以便让你的心跳声给宝宝一些安抚。
      妈妈的血流声
      我们印象中血液流动的声音是“汩汩”的,但是这其实是我们透过肌肉听到的声音,有一部分频率较高的声音我们是听不到的。胎儿在妈妈肚子里听到的血流声是包括那部分高频声音的,所以听起来有点像白色噪声。所谓白色噪声是指功率谱密度在整个频域内均匀分布的噪声。
      羊水的声音
      胎儿在妈妈肚子里时一直都是被羊水包围着的。他听到的羊水的声音应该像我们游泳憋气进入水下时听到的声音。即使是成年人听到小河潺潺的流水声都会觉得心境平和,这大概也与胎儿时在妈妈肚子里总在听羊水的声音有关吧。
      可以模拟这些声音安抚宝宝
      既然“妈妈的心跳声、血流声和羊水声”能够起到安抚宝宝的作用,那么在宝宝哭闹时,妈妈不妨模拟这些声音,帮助宝宝安静下来。
      以每分钟60次的频率轻拍宝宝的屁股和后背模拟妈妈的心跳声
      妈妈在哄宝宝睡觉时,通常都会轻轻拍拍宝宝的后背或屁股。研究发现,如果妈妈能够按照1分钟60~70拍左右的节奏拍打,宝宝会更容易入睡。
      白色噪声=妈妈血流声。
      日常生活中的白色噪声是指洗衣机、吸尘器等机器运行的声音。
      流水的声音=妈妈羊水声。
      打开水龙头发出的“哗哗”流水声,对促进宝宝尽快入睡很有帮助。但是出于避免浪费的考虑,妈妈也可以尝试含一口水在嘴里,像漱口一样,发出“咕嚕、咕噜”的声音。据说这与胎儿在妈妈肚子里时听到的羊水声很相似。

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